つらいと思ったらADHDかもしれない

私は、自分がADHDなのではないかと思い、簡単な診断をしてくれるサイトを訪れました。
昔から自己管理が苦手で、診断の質問内容には当てはまる物が多くありました。

過去を振り返りながら質問に答えましたが、学校で失敗した嫌な思い出ばかりが蘇ります。
私は、授業中でも自分の関心が向いた事を優先していました。
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ADHDの接し方と注意力

ADHDは注意欠如、多動性障害とも呼ばれる発達障害です。2014年までは注意欠陥と呼ばれていましたが、日本精神神経学会で注意欠如に改名されています。
ADHDの主な症状は3つです。不注意、多動性、衝動性に分けることができます。不注意は、忘れ物が多いことが挙げられます。他にも、物を紛失しやすい、整理整頓ができないのも特徴です。

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ADHDの特徴と原因

ADHDは、英語のAttention Deficit Hyperactivity Disorderの略語で、日本語に訳すと注意欠如・多動性障害となります。その症状の特徴は、不注意、多動性、衝動性です。

不注意とは、集中力が持続せずに散漫になりやすいことを言います。しかしその一方で、興味のあることを始めると、ほかのことに意識が向かわず、心の転換ができないという面もあります。また、物事を忘れやすく、なくしやすいという特徴も併せ持っています。

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抗うつ薬の種類と過ごし方

病院でうつ病と診断されると、抗うつ薬が処方されます。
うつ病は心の病といわれ、発症には心の葛藤も病の要因になりますが
直接的な原因は脳内環境のバランスが崩れたことにあります。
抗うつ薬は「脳内神経伝達系」に働きかけバランスを元の状態に戻すための精神薬です。
抑うつ気分や希死念慮を特徴とした気分障害、不安障害の全般性不安障害やパニック障害、社交不安障害、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害に処方されます。 「抗うつ薬の種類と過ごし方」の続きを読む

理解されないうつ病と無気力

うつ病は誰でも発症する可能性がある病気です。そのため自分はうつ病にならないと油断するのは良くありません。
うつ病の大きな原因としてストレスがあります。どんな立場の人間でもストレスはかかるものです。人間関係はもちろん、失業と言った仕事のこともうつ病のきっかけとなります。
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うつ病のガイドライン

気分が落ち込む、憂鬱な気分になるといったことはだれにでも起こります。これだけではうつ病とは言えません。うつ病と診断されるのは、気分の沈み込みややる気の低下が普通ではなく、症状が丸一日から何週間も続き、日常生活や社会生活に支障をきたしている人です。

具体的な症状をもう少し詳しく検証してみましょう。

抑うつ状態のほかには、不安、焦燥などの気分になることもあり、興味や意欲が低下し、何事にもやる気が起こらなくなります。ひどい罪悪感にさいなまれる人もいます。

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統合失調症の陽性の症状とは

統合失調症は陰性と陽性に大きく分けることができます。陽性での症状では、幻覚や妄想と言った症状が特徴的です。陰性の場合ですと、自閉や感情の平坦化などが目立ちます。
幻覚や妄想は本来ないのに、あるように感じられる症状です。陰性の感情の平坦化や自閉では、周囲の人間や物事に関して興味が無くなるような症状が出て来ます。
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統合失調症の治療薬(海外からの輸入品)

統合失調症には特有の症状があります。幻覚、妄想、行動障害、感情や意欲の低下などです。

幻覚とは、実際には存在しないものを知覚することを言い、特に統合失調症でよく見られる症状が幻聴です。幻聴が起こると、だれも何も言っていないのに誰かに非難されているとか、命令されているとかなどの症状を訴えます。
妄想とは、真実でないことを真実と思い込んでいる状態です。比較的多いパターンが、誰かに見張られているとか、自分の話を誰かがしているとか、マスコミで自分が取り上げられているなど、周りから見ればおかしなことをそのまま信じているのです。

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ストレスが多い人が注意したい、統合失調症の代表的な症状

現代社会のなかで暮らしている限り、だれでも感じるストレス。

適度なストレスは生活をしていくうえでの張りあいを生むものであり必要なものとされますが、一方で過度なストレスによりこころの病気を発症してしまうひとも少なくありません。こころの病気のなかの一種である統合失調症も発症の原因にストレスが関係あるとされています。

統合失調症の代表的な症状として「妄想」「幻聴」「意欲の減退・引きこもり」があります。

「妄想」とは、誤った考えを確信してしまっている状態のことで、誤った考えをもつのに確たる根拠を特に必要としません。そのため、その考えが誤っていることを説明しようとしても考えをかえることができません。
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うつ病とクスリ「フェニルアラニン」

フェニルアラニンとは、たんぱく質構成アミノ酸の一種で卵・牛乳・肉類など多くの食品中に含まれている必須アミノ酸の一つです。

フェニルアラニンは脳と神経細胞間の信号を伝達する働きを持つ「ドーパミン」や「ノルアドレナリン」の材料になる物質で私達の体に欠かせない栄養成分です。
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